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松本湯(東京都)

こんにちは秋の縦走に備え負荷をかけた状態で男坂30分間ウォーキングを企画中のロベルト本郷三丁目です老後に備え、もちろん貯金も大切ですが、筋肉貯金、貯筋も大切老後を支えるのは年金ではなく筋肉だと確信...

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【平和島】天然温泉平和島

【HP】平和島駅から徒歩だと15分くらい。ワンコインの直通バスが10分おきに大森駅と平和島駅から出ているので、そこまでアクセスは悪くないですね。ただ、7時間ステイ可能といっても平日2,000円、休...

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サウナと汗 発汗のメリット

 「サウナと汗 デトックスは都市伝説」では、発汗にデトックス効果は期待できないと考察しました。基本的に汗は体温調節のために身体の水分を犠牲にしているものということでしたが、では発汗をすることにメリット...

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感動のラジオ出演~「笑顔スタジアム」

ゆめのたね放送局・パーソナリティーのマシュマロみゆきちゃんの番組「笑声スタジアム」にゲストで出演させていただきました。みゆきちゃんとの出会いは3年前。夢を語る「Yaboo!(野望)お茶会」でご一緒...

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熊本 湯らっくす

阿蘇山、熊本城、金栗四三ミュージアムと合わせて「令和熊本4大名所」と言われている超有名施設。最高のサウナと深さ日本一の水風呂があります。そしてMAD MAXボタン。採点者 : サウ二スト虚弱サウナ...

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金春湯(東京都品川区)

横浜での研修を終えた帰り道。 サウナに寄ろう!となれば、順当なら横浜駅直結のスカイスパ。 捻りを加えてスパイアス、足を延ばしてユーランド鶴見かおふろの国か。 しかし俺には行ってみたいところがあった。...